Bhrajaka
Véronique Tavernier
Yoga & Ayurveda - L'essence d'être Soi
Une pause bien-être pour se reconnecter
Festival What a trip le 29 septembre Montpellier
Je vous accueille au village du voyage au peyrou à partir de 10h Tente des associations et à 12h15 Tente Altair pour une méditation guidée ! Promos découvertes massage & yoga pour toute inscription sur place
Ma passion : Vous accompagner !
Par le Yoga & l’Ayurveda
Vous redonner de la force de Vie ou Prana
pour votre Bien-Être et votre Santé
En fonction de vos désirs et besoins, mes prestations se font à votre domicile ou en cabinet sur Montpellier.
Je me déplace également en chambres d’hôtes, en établissement de convalescence, en hébergements pour les aînés et en entreprise.
Qu'est-ce que le massage ayurvédique ?
Le massage Ayurvédique est une pratique ancienne issue de la médecine indienne, décrite dans les textes sacrés indiens ou Védas. C’est un véritable outil destiné à restaurer votre équilibre, à préserver votre santé et bien-être.
Ce massage présente à la fois des vertus dynamiques et enveloppantes, pratiqué à l’huile de sésame tiède, offrant ainsi une expérience sensorielle unique qui permet une réelle harmonisation du corps et de l’esprit, éveillant Amour de Soi et Sérénité.
Je propose un accompagnement holistique de la personne dans son intégralité et unicité.
Mes massages ayurvédiques : pour qui ?
Les femmes enceintes
à partir du 4ème mois de grossesse
Autour de l’Univers de la naissance
massages préconception, post-partum, bébé jusqu’à 18 mois
Les femmes en période de transition
à tout âge
Les aînées et personnes fragilisées
hommes et femmes
En entreprise
dans le cadre de la qualité de vie au travail (QVT)
Mon plaisir : Partager le Yoga !
Mon Univers s’inscrit dans l’approfondissement de plusieurs yogas et font aujourd’hui la richesse de mon enseignement.
Des yogas lents et statiques :
- pour un relâchement musculaire et étirement des tissus profonds (Yin Yoga)
- vers la découverte des postures à la recherche d’alignement (Yoga Iyengar)
- ou puiser une profonde relaxation dans l’immobilité totale du corps tout en gardant un esprit éveillé (yoga Nidra).
Des yogas doux que je conjugue avec des yogas plus dynamiques, d’enchainement d’asanas dans des flows créatifs au rythme de la respiration (Yoga Vinyasa).
La mise en place de nombreuses variantes et l’utilisation de supports permettent à chacun d’évoluer dans un effort juste en respect de ses capacités physiques tout en restant à l’écoute de ses sensations, ressentis et émotions permettant ainsi une pleine exploration de Soi.
